Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 87,79g | Carbh: 147,30g.
Desayuno: Lafuente Perlas de Mozzarella, Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Hacendado Barritas de Galleta Rellenas de Fresa con Chocolate Negro, Hacendado Pechuga de Pollo (Bajo en Grasa), Hacendado Atún Claro en Tomate, Hacendado Pimientos Rojos Asados Extra, Cebollas. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Pan de Molde Integral, Ubago Salmón Ahumado. Cena: Cacaolat Cacaolat, Hacendado Gazpacho Andaluz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry, Pipas de Calabaza, Florette Sorpréndete. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Hacendado Barritas de Galleta Rellenas de Fresa con Chocolate Negro, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Consum Néctar de Varias Frutas MERIENDA. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa_sc
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