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🤦♀️🤷♀️
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 68,16g | Carbh: 194,07g.
Desayuno: Pompadour Delgaxan, Granja San Francisco Miel de Milflores, Aguacate, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, DIA Pan de Molde Integral. Almuerzo: Mayonesa, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Salmorejo, Huevo Cocido, Hacendado Lambrusco, Papa Cocida, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: La Costeña Salsa Verde, Plátano, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Pez Espada. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Andalusian Ipa, La Granja Bizcocho Especial Calabaza, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada. más...
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1266 kcal
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Ejercicio:
domingo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Eso es mejor que subir. Ánimo!
13 oct. 22 por el miembro: Susi60k
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Peso Histórico de Carmenhuelva
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