Diario de Retta Smith, 15 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022

122,9 kg Disminuído hasta ahora: 83,8 kg. Aún para ir: 122,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:

999 kcal

Grasa: 40,72g | Prot: 54,93g | Carbh: 113,41g. Desayuno: Friendly Farms Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Celery . Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Low Carb Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Water , Cream (Half & Half) , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) . más...

Ganando 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

You have been doing well for so long. Keep it going...

16 oct. 22 por el miembro: John10251


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