Diario de rafa_sc, 24 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2014:
1475 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 91,49g | Carbh: 185,85g.   Desayuno: Bizcocho de Chocolate Bajo en Grasas, Hacendado Pan de Molde Integral, Flora Margarina Pro-Activ, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Cappuccino Caramelo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Natilla Chocolate sin Azúcar, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Cena: Cacaolat Cacaolat 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Sustitutivo Comida Natilla Chocolate, Damm Free Damm Limón. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Hacendado Yogur 0% con Muesli, Hacendado Zumo Nectar Ace Frutas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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