Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 94,05g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Kéfir, Manzana Golden, Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Danone Yogur Original, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Zanahoria, Y Griega Hummus con Remolacha. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Hacendado Palmeritas, Valor Chocolate Negro 82%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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