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tengo que controlar estas bajadas 🤒
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 9,91g | Prot: 84,84g | Carbh: 115,32g.
Desayuno: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. Almuerzo: Hacendado Nidos Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: La Vieja Fábrica Mermelada de Higos , Philadelphia Queso Untar Light, Santiveri Pan Tostado con Espelta, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de loregg07
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