Diario de loregg07, 29 nov. 22

ahí vamos 🙂🙃🙂🙃
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1159 kcal Grasa: 24,70g | Prot: 127,44g | Carbh: 102,93g.   Desayuno: Tomate Kumato, Lidl Rulo Vegetal Setas y Pimientos, Silueta Pan Integral Natural 100%. Almuerzo: Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Cottage Cheese, Galbusera Cracker con Sal, Deluxe Gyozas Trufa y Foie, Hacendado Langostino Cocido. Cena: Batata, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Arla Queso Protein Delite, Bimbo Enrollados, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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