Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 80,50g | Carbh: 255,93g.
Desayuno: Ubago Salmón Ahumado, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Café Cappuccino Caramelo, Hacendado Pan de Molde Integral, Now Omega-3, Flora Margarina Pro-Activ, Consum Queso Fresco 0 %, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Serra Marina Pechuga de Pollo, Gatorade Gatorade Naranja, Cebollas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún Claro en Tomate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Barritas de Galleta Rellenas de Fresa con Chocolate Negro, Monster Energy Monster Energy, Nueces, Navidul Jamón Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Baguetina Integral. más...
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6483 kcal
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Ejercicio:
Caminata 30 km - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa_sc
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