Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 81,24g | Carbh: 247,33g.
Desayuno: Auchan Kefir de Leche Fresca Entera, Peras, Auchan Chocolate Negro 72%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Preli Croquetas de Cocido, Pan Blanco, Danone Yogur Natural, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes. Cena: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno, Judías Verdes, Preli Croquetas de Cocido, Patatas Cocidas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Fontaneda Belvita Chocolate, Café con Leche. más...
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3975 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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