Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 81,62g | Carbh: 295,19g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Cena: Par Excellence Premium Long Grain Rice, Black Beans (Canned), Maker's Mark skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC, WhoNu? 2X Stuffed Chocolate Cookies. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Treadmill - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherrieC
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