Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 96,06g | Prot: 109,24g | Carbh: 25,18g.
Desayuno: Hacendado Fuet Espetec Extra, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado Mantequilla Light, Carrefour Discount Salmón Ahumado Noruego en Lonchas, Hacendado Queso Fresco Desnatado, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Pan de Lino, Now Foods Omega 3, Hacendado Leche de Soja. Cena: Pipas de Calabaza, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Verdifresh Ensalada Gourmet, Carrefour Judias Verdes Planas, Aguacates, Filete de Salmon Ultracongelado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Huevo Cocido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa_sc
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