Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 78,47g | Carbh: 192,08g.
Desayuno: Bonarea Finisimo Jamon Serrano, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Calvo Paté de Atún Original, Naranjas. Almuerzo: Huevo. Cena: Hacendado Crema de Verduras, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shurmano
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