Diario de SherrieC, 12 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2014:
1814 kcal Grasa: 84,00g | Prot: 90,74g | Carbh: 192,12g.   Desayuno: Chocolate Brownie Quest Bar Protein Bar. Almuerzo: Sunbeam Giant White Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles. Cena: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, turkey hill TURK HILL I/C VAN & CHOC. más...
2458 kcal Ejercicio: Treadmill - 30 minutos, Elliptical Machine - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Hang in there Sherrie, you'll get it back off. :) 
12 dic. 14 por el miembro: jmb3450
Praying for your niece and all your family. 
13 dic. 14 por el miembro: Deb_N

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SherrieC


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.