Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 79,31g | Prot: 82,08g | Carbh: 221,84g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Butter (Salted), Bimbo Pan Integral, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Cena: Daisy Light Sour Cream, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jengetfit123
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