Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 104,90g | Prot: 87,20g | Carbh: 316,42g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almuerzo: My Essentials Wavy Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Holsum Premium Quality Country Style White Enriched Bread (Holsum), My Essentials Yellow American Cheese Singles, Kroger Black Forest Ham. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Young Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Chef Marcel Cocit Chocolate Pecan Pie, Fiber One Strawberry Streusel Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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2648 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Treadmill - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Not a Problem Sherri, By this Friday, I know we will both be weighing less.
Great Job on Treadmill by the way!!!!!!!!
05 ene. 15 por el miembro: pwrestlephoto
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Peso Histórico de SherrieC
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