Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 112,24g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Hacendado Pimientos Rojos Asados Extra, Granarom Cappuccino Classique, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Flora Margarina Pro-Activ, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Lidl Choco Nussa, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Hacendado Linnea V Mousse con Salsa de Chocolate Duo Ligero, Lafuente Queso en Polvo, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Cidacos Corazones de Alcachofas, Alteza Champiñones Laminados, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Frito, Lidl Tortita de Trigo. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Fin Carré Dark Chocolate, Hacendado Atún Claro en Tomate, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Hacendado Bifidus 0% Fresa Cereales, Manzana. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa_sc
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