Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 58,21g | Prot: 122,38g | Carbh: 147,88g.
Desayuno: Lotus Galletas Caramelizadas, Café con Leche, Palmeritas, Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche, Azúcar Morena, Carrefour Pan de Hogaza, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Entrecot, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado + Proteínas Limón. Cena: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , Mama Vaca Queso Fresco 0%. Pasa Bocas / Otros: CASA ECEIZA TEJAS de CHOCOLATE y NARANJA, Café Cortado. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|