Diario de Sandymmv, 23 mar. 23

Bajadón de peso debido a una gastroenteritis vírica de caballo, que me ha impedido comer nada en 36 h (solo suero oral) y apenas nada desde el martes 😥
Desde luego no era así como quería alcanzar mi objetivo de peso 😓
Hoy he comido un puñado de arroz con zanahoria y de momento parece que me está sentando bien.. 🙄
Cruzo los dedos 🤞por que lo peor ya haya pasado, porque me encuentro muy débil 😥

60,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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772 kcal

Grasa: 26,67g | Prot: 28,69g | Carbh: 106,53g.   Desayuno: Nestlé Kéfir. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Yogur Natural (Leche Entera), Zanahoria, La Fallera Arroz Bomba. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

1768 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...