Diario de SherrieC, 16 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:

2682 kcal

Grasa: 100,55g | Prot: 79,17g | Carbh: 383,57g. Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Almuerzo: General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. Cena: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Peanut Brittle, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. más...

2635 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Treadmill - 30 minutos, Rowing - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Awesome!!!!- your back on track!!!- I would do another weigh in 10 days and try for 1.5- to 2 pounds

16 ene. 15 por el miembro: pwrestlephoto

There you go Sherrie :-)

17 ene. 15 por el miembro: snezica


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