Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 75,89g | Prot: 110,31g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: DELICATALIA Barrita de Cacao y Frutos Secos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Kéfir, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Carrefour Pan de Hogaza Integral, Hacendado + Proteínas Limón , Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Entrecot. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Sardinas Anchoadas, Hacendado Verduras Asadas, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Reina Natillas Chocolate Proteinas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, AUCHAN COLLECTION TURRÓN de TRUFA a la NARANJA. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|