Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Stanjov
Diario
09 may. 23
Diario de Stanjov, 09 may. 23
Perfil de Stanjov
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Vuelvo a esta aplicación porque tuve buenos resultados en su momento y espero tenerlos ahora. Quiero recuperar esa diversión que experimentaba al usarla y los beneficios que me supuso. A por todas
112 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 mayo 2023:
1782 kcal
Grasa: 89,57g | Prot: 66,68g | Carbh: 179,65g.
Desayuno:
Plátano, DIA Yogur Griego Natural.
Almuerzo:
DIA Lentejas con Verduras.
Cena:
Mayonesa, Pollo (Apanado y Frito), Pad Thai.
Pasa Bocas / Otros:
Queso Brie, Nueces.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
el cambio empieza desde dentro. muy buena iniciativa!
09 may. 23 por el miembro:
josaco7
Gracias Josaco
11 may. 23 por el miembro:
Stanjov
Adelante.😊💪🏻
11 may. 23 por el miembro:
EstherGR82
Mucho ánimo 💪
12 may. 23 por el miembro:
Mar_c.a
Todo es posible
12 may. 23 por el miembro:
AntonioG1975
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Stanjov
Ver la Historia Completa