Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 79,75g | Prot: 113,93g | Carbh: 90,72g.
Desayuno: Pears , Cantaloupe Melons , Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Red Sweet Pepper, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Roast Beef, Pears . Cena: Water , Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fried Calamari, Fisher Deluxe Mixed Nuts, Southern Style Hunter Mix, Whiskey, Red Table Wine, Vitamin A 10,000 IU, Zinc 50 Mg, Liver Support, One A Day Men’S 50+ Multivitamin, Saw Palmetto Extra Strength, Best Naturals Berberine Plus, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil 2000 mg, Jarrow Formulas MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Good job. I lost a couple of pounds. Let's see if it sticks.
02 jun. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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03 jun. 23 por el miembro: shirfleur 1
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Thanks, Shirl! Good luck, Tish!
03 jun. 23 por el miembro: Draglist
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Here’s to having a fantastic day Bill!👍☀️
03 jun. 23 por el miembro: Shrewdness
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Thanks shrewdness! You do the same!
03 jun. 23 por el miembro: Draglist
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Peso Histórico de Draglist
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