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09 jun. 23
Diario de Malenagb, 09 jun. 23
Perfil de Malenagb
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2023:
2597 kcal
Grasa: 135,60g | Prot: 88,48g | Carbh: 246,49g.
Desayuno:
Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Arepa original ind, Hacendado Queso Mozzarella.
Almuerzo:
Hacendado Yogur Griego Ligero, Queso, Tomates Cherry, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano , IFA Eliges Ensalada Gourmet, Preli Nuggets de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Alipende Crema al Cacao con Avellanas.
más...
2297 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 16 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Wow!
08 jun. 23 por el miembro:
EvaSieteTres
💃💃💃
09 jun. 23 por el miembro:
marmag1
A ver si aguanta que cada vez que piso los 60 vuelvo a subir 😔
09 jun. 23 por el miembro:
Malenagb
Hay algunas líneas que cuesta rebasar, es cierto! Ánimo!!
09 jun. 23 por el miembro:
EvaSieteTres
Gracias 🤗🤗
09 jun. 23 por el miembro:
Malenagb
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