Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1852 kcal
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Grasa: 61,74g | Prot: 113,33g | Carbh: 198,79g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Alesto Anacardo Natural, Albaricoques. Almuerzo: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Carrefour Chipirones Troceados. Cena: Linwoods Semillas de Lino con Bacillus Coagulans y Vitamina D, Aguacate, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo Cocido, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nueces al Natural, Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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