Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 97,07g | Carbh: 190,20g.
Desayuno: Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Hacendado Anacardo Natural, Albaricoques, Nestlé KEFIR NATURAL 0% M. G., Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Limón, ALBAREDA Crema Balsámica a la Naranja , Alesto Mix con Pasas y Arándanos, Auchan Salmón Ahumado Noruego, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Aguacate. Cena: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Muesli con Frutas, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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