Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 90,11g | Prot: 126,42g | Carbh: 182,58g.
Desayuno: Just Loading Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Auchan Chocolate Negro 85%, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Rústico Entrecot de ternera , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Tomates. Cena: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado + Proteínas Limón . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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