Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 45,48g | Prot: 81,06g | Carbh: 150,19g.
Desayuno: Calvo Paté de Atún Original, Consum Mini Biscotes Integrales. Almuerzo: Brillante Arroz Basmati, Eroski Revuelto de Ajetes, Espárragos Verdes y Gambas. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Bebida de Chufa sin Azúcares Añadidos, Consum Mini Biscotes Integrales, Hacendado + Proteínas Limón, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado + Proteínas Limón. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shurmano
|