Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 108,15g | Carbh: 235,43g.
Desayuno: Hero Mermelada Fresas de Temporada Light, Hacendado Cottage Cheese, Eco Cesta Tortitas de Maíz, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Panecillo 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo. Cena: Milbona Arroz con Leche, Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Capsulas, Hacendado + Proteínas Limón , Plátano. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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