Diario de SherrieC, 19 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015

93,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2015:

1836 kcal

Grasa: 74,04g | Prot: 60,65g | Carbh: 259,26g. Desayuno: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Family Size), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Cena: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Loin (Country-Style Ribs), Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar, On The Border Tortilla Chips (On The Border), Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...

2662 kcal

Ejercicio: Treadmill - 15 minutos, Arc Trainer Complex - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice going, every bit counts!

19 mar. 15 por el miembro: jmb3450


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