Diario de Harapeko Keichan, 31 ago. 23

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8/31
W: 45.0kg, F: 18.8%, M: 34.7kg

Yesterday
Breakfast: Egg 🍳, Greek Yogurt

Late Lunch: Natto, Miso Soup 🥣, Simmered Tofu and Vegetables (leftover)

Dinner: Picttures

45 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 2,1 kg a la Semana

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😋😋

31 ago. 23 por el miembro: Sam Penya


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