Diario de Sandymmv, 04 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2023
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2023:
1888 kcal Grasa: 57,48g | Prot: 129,04g | Carbh: 211,77g.   Desayuno: Eco Cesta Tortitas de Maíz, Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Hacendado Cottage Cheese, Yaranza Kefir con Arandanos, Hacendado Panecillo 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Tomates. Cena: Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Muesli con Frutas, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, La Cestera Crackers Integrales, Argal Jamón Asado al Horno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Manzana Roja Deshidratada , Melón Piel de Sapo, Nespresso Café Capsulas. más...
1533 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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04 sep. 23 por el miembro: marmag1

     
 

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