Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 115,98g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Trigo 100% Integral, Miel, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Hacendado Ternera Picada, Verduras Salteadas, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Emperador a la Plancha, Hacendado Cuidacol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Melón, Leche Semidesnatada, Café, Miel. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isamar66
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