Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2015
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 68,97g | Prot: 59,97g | Carbh: 263,52g.
Desayuno: Bananas, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Jr. Cheeseburger, Wendy's French Fries (Small). Cena: Sbarro Cheese Calzone, Tyson Foods Crispy Chicken Strips, Food Club Crinkle Cut French Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Cupcake with Icing or Filling. más...
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3230 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Arc Trainer Complex - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SherrieC
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