Diario de Mariaoki, 16 oct. 23

habemus el 6!!! que ilusión! vamos ya a por el peso final! solo 4 kg despues de 15 perdidos 😊🥳

69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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824 kcal

Grasa: 32,23g | Prot: 57,99g | Carbh: 75,54g.   Desayuno: Mercadona Pan Integral 100%, Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Patata Cruda, Lomo de Cerdo . Cena: Mayonesa Light, Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...