Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 114,17g | Carbh: 194,00g.
Desayuno: Nestlé Kéfir Natural, España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz , Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Huevo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Calabacín. Cena: Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Muesli con Frutas, Plátano, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Santa Teresa Hummus Bio, Florette Classics. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|