Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 132,75g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: Alesto Nueces al Natural, Prozis Diet Bar Brownie, Nestlé Kéfir, Manzana Golden, Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Aldelis Estofado de Pavo, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Borraja. Cena: Uva Blanca, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aguacate, Florette Classics, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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