Diario de juanjo52, 11 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2023:
1418 kcal Grasa: 85,71g | Prot: 25,56g | Carbh: 111,30g.   Desayuno: Risi Gusanitos , Nueces. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Vino Blanco de Mesa, Carretilla Alcachofas con Jamón. Cena: Hacendado Choco Crisps, Activia Yogur Natural 0%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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