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BöseAlteFrau
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13 nov. 23
Diario de BöseAlteFrau, 13 nov. 23
Perfil de BöseAlteFrau
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Tag: 41
ETB: 63 %
Kcal: 888
Fasten: 22 h 05
Getrunken: ca 3L
Schritte: 1579
Schlaf: 7 h 13
Gewicht: 78,8 kg
Abnahme: 800 g
Gesamtabnahme: 4,8 kg
Durchschnittlich: 117 g
Stimmung: 🥳 Endlich ist der Balken orange 🟠
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2023:
1062 kcal
Grasa: 54,31g | Prot: 86,66g | Carbh: 52,14g.
Cena:
Coq au Vin, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Dulano Bacon, Champignons.
Pasa Bocas / Otros:
Borchers Flohsamenschalen, Milbona High Protein Double Choc Pudding.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Susanne 🙋♀️... Ich freue mich für dich 🤗super gemacht 👌
13 nov. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
Dankeschön, liebe Barbara. Ich bin auch (im Sinne des Wortes) erleichtert 😉 😅 Es war vermutlich eine gute Idee, meiner Verdauung mal mit Flohsamenschalen ein bisschen auf die Sprünge zu helfen.
13 nov. 23 por el miembro:
BöseAlteFrau
Schön wenn das Problem damit gelöst wurde 😉... Jetzt machen wir einfach weiter bis zum nächsten Woosh😜 eine gute Woche für dich 🙋♀️
13 nov. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
So machen wir's 👍🏻 Für Dich auch eine schöne Woche.
13 nov. 23 por el miembro:
BöseAlteFrau
Danke 😊🙋♀️
13 nov. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
Na also!
13 nov. 23 por el miembro:
Meerfrau66
Super! 👍
13 nov. 23 por el miembro:
Kaffeefee.
👍 Von hier auch ein Super 🤗
13 nov. 23 por el miembro:
sjw*
HWooohhhoooowww ! Super Leistung - Weiter so :)
13 nov. 23 por el miembro:
Katrin-N
Toll 👏🏻
13 nov. 23 por el miembro:
Mandeleule
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