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Tag: 44 ETB: 87% Kcal: 1136 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 2961 Schlaf: 7 h 51 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: 200 g Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 125 g Stimmung: Ich bin ausgeschlafen… hab heute Nachmittag nur einen relativ leichten Termin mit kurzer Anfahrt… Murphy geht's wieder gut… die Sonne scheint (ein bisschen)… und es gibt inzwischen fünftausendfünfhundert Gramm böse alte Frau weniger auf der Welt 🤪
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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889 kcal
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Grasa: 39,67g | Prot: 56,07g | Carbh: 73,05g.
Cena: Krautsalat, Vossko Putenschnitzel Paniert, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hahaha 😂 Dann hat mein Sohn vermutlich mehrere Locker.
16 nov. 23 por el miembro: Jazzue
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Guten morgen 😊 ...ich freu mich sehr für dich 🤗...läuft ja richtig gut 👍...bei mir steht es den 4 Tag 🙈 kritische Phase 😬....aber ich schaffe das diesmal ☝🙏 😉
16 nov. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Meine Tochter auch, liebe Jazzue 😂
16 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Natürlich schaffst Du das, liebe Barbara. In Bremen sagt man:“ Imma midde Ruhe, und denn mim Ruck.“
16 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Immer sind die Muttern, äh Mütter schuld.🙄 Freu dich, der Pfeil ist blau. ⬇️👍
16 nov. 23 por el miembro: herbstfrau
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Das tue ich, liebe Herbstfrau, aber noch mehr freue ich mich darüber, dass ich meinen Lieblingsmantel und -Rock wieder bequem schließen kann. Und als Mutter ist man sowieso immer schuld, egal, was passiert 😉
16 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Grüße ins geliebte Bremen 😍
16 nov. 23 por el miembro: Frau268
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Viele Grüße zurück nach ??? , liebe Frau268
16 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Bocholt😄 das kennt man kaum. Meine Mutter war aus Bremen, deshalb in der Kindheit oft und gerne dort Zeit verbracht 😃
16 nov. 23 por el miembro: Frau268
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Wie witzig!! Wir sind fast "nachbarn", ich komm aus borken. kennt auch keiner 😀👍
16 nov. 23 por el miembro: hectorsfrauchen
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Die habe ich gerade austherapiert. 🙃🙂
16 nov. 23 por el miembro: Mandeleule
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Gruß nach Borken ☺️ liebe Nachbarin
16 nov. 23 por el miembro: Frau268
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Bei uns zieht sich das mit der lockeren Schraube durch mehrere Generationen 🙈😂, macht aber nix, das gibt dem Leben mehr Bewegung 😊.
Liebe Grüße aud Düsseldorf Richtung Norden.
Gehören Bocholt und Borken noch zum Niederrhein?
16 nov. 23 por el miembro: Wilmaaa14
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na ja, fast😄 Wesel und Rees sind ca. 20 KM entfernt. Offiziell nennt es sich wohl Münsterland. Aber nach Jahren am Niederrhein...... ist ja alles um die Ecke 😂 Liebe Grüße nach Düsseldorf. 😀 Dort wohnt mein Töchterchen.
17 nov. 23 por el miembro: Frau268
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Ein Teil meiner Familie wohnt in Goch, auch nicht sooo weit weg 😊
17 nov. 23 por el miembro: Wilmaaa14
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Wie klein doch die Welt ist :) Liebe Grüße an alle <3
17 nov. 23 por el miembro: hectorsfrauchen
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Das ist witzig, liebe Frau268, ich lebe in Bremen und bin im Kreis Heinsberg geboren und aufgewachsen. Jetzt versuche ich schon seit 30 Jahren die Bremer ein bisschen aufzulockern 😂 Harter Job, aber irgendwer muss ihn ja machen 🤣🤪
17 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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