Tag: 45 ETB: 68% Kcal: 889 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 3411 Schlaf: 8 h 43 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 122 g Stimmung: Wochenend und Sonnenschein 🌞 ich wünsche Euch allen ein wunderschönes Wochenende. Macht, was Euch gut tut.
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1146 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 90,14g | Carbh: 110,63g.
Cena: Lidl Party Garnelen, Iglo Italienische Kräuter, Olivenöl, Knoblauch, Penny Markt Fenchelknolle, Florette Babyspinat, Gebacken oder Gekochter Lachs, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen, Banane, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos, Milbona Skyr Erdbeere. más...
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peso estable
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Comentarios
Sehr schön, jetzt kannst du deinen Tee auf chinesische Art zelebrieren 😉... Lass ihn dir schmecken 😋 🙋♀️
17 nov. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Wie interessant! Was ist da besonders?
17 nov. 23 por el miembro: Carol-Fit-2023
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Peso Histórico de BöseAlteFrau
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