Diario de SaniAmani, 20 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2023:
1574 kcal Grasa: 118,98g | Prot: 85,60g | Carbh: 41,89g.   Desayuno: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Olive Oil , Egg, Hacendado Cheddar Curado, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Nescafé Café, Pascual Leche Entera. Cena: Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Hacendado Yogur Griego, Onions , Hacendado Cheddar Curado, ElPozo King Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Almonds (Without Salt Added) , Dry Roasted Unsalted Peanuts. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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