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Tag: 48 ETB: 98% Kcal: 1279 Fasten: 21 h 45 Getrunken: ca 3L Schritte: 838 Schlaf: 8 h 39 Gewicht: 78, 3 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 5,3 kg Durchschnittlich: 110 g Stimmung: 😕
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1293 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 79,80g | Carbh: 138,35g.
Cena: Schuhbecks Rindergulasch in Paprikasauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Milbona High Protein Double Choc Pudding, Walnuss-Karottenkuchen, Birnen, Gut & Günstig Mozzarella. más...
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peso estable
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 Comentarios
Im Prinzip hast Du sicher Recht, lieber M3nschenfeind, aber es ist eben auch furchtbar laaaangweilig… deswegen geh ich schaukeln.
20 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Ja , so Tage gibt‘s, viel Spaß beim Schaukeln, wenn du zurückkommst hat sich bestimmt schon wieder was getan!🍀
20 nov. 23 por el miembro: Kaffeefee.
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Oder die Seile der Schaukel sind gerissen, liebe Kaffeefee 😂🤪😂
20 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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😂😆 Och je, das glaub ich jetzt aber nicht! Und wenn die Schaukel doch außer Betrieb ist, dann komm einfach mit zum Tanzen…
21 nov. 23 por el miembro: Kaffeefee.
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Es ist frustrierend 😢, aber bald flutscht wieder, dein Körper hält das Wasser 💦 fest. Nur Geduld. Bei mir im Moment - ähnlich, wenig Kalorien, Sport und dann … NIX. Wir müssen durch. Da hat heute eine FSlerin geschrieben: wenn es in 100 g Schritte geht, brauche ich 15 Jahre und paar Monate um mein Idealgewicht zu erreichen. Bei uns sind das zumindest weniger 😉.
21 nov. 23 por el miembro: Meerfrau66
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Schaukeln😍
Ich komm mit🏃♀️🏃♀️🏃♀️
21 nov. 23 por el miembro: proudmary2010
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Tanzen klingt toll, liebe Kaffeefee. Da bin ich dabei 💃🏻
21 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Sehr gerne, liebe Mary. Auf meiner Schaukel ist genug Platz.
21 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Ja, das ist so ein Phänomen, liebe Meerfrau. Je mehr Gewicht der Körper mit sich herumschleppen muss, desto schneller wird er es los, weil das Gewicht als solches ja schon viel Energie benötigt. Dann geht es bei den meisten erst mal schnell. Umgekehrt dauert es oft lange, (die letzten) 10 Kg zu verlieren, weil der Körper sich damit ganz gut arrangieren kann, und diese Reserven einfach nicht aufgeben will. Dann ist Durchhalten angesagt. Irgendwann MUSS der Körper die Reserven angreifen.
21 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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