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Tag: 50 ETB: 106 % Kcal: 1375 Fasten: 21 h 25 Getrunken: ca 3L Schritte: 2229 Schlaf: 8 h 26 Gewicht: 78 kg Abnahme: 200 g Gesamtabnahme: 5,6 kg Durchschnittlich: 112 g Stimmung: Endlich wieder ein Schritt in die richtige Richtung. Auch mit vielen kleinen Schritten erreicht man irgendwann sein Ziel. Es ist eben ein Marathon und kein Sprint. 🚶🏻♀️
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 58,51g | Prot: 32,81g | Carbh: 101,33g.
Cena: Roggenbrötchen, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Fleischsalat, Edeka Italia Gorgonzola, REWE Schnittkäse 17%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
22 nov. 23 por el miembro: pinguin 3
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Du sagst es ...die Richtung muss stimmen 👍...ich freu mich für dich 🤗...und sind wir nicht alle manchmal etwas beben der Spur 😉...ich öfter 😂
22 nov. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Ich bin mit dir neben der Spur..... verirren wir uns gemeinsam.....😉
22 nov. 23 por el miembro: Violetta 73
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Wie gesagt, neben der Spur ist es auch ganz schön, liebe Barbara und Violetta. Da begegnet man viel interessanteren Sachen als auf den ausgetretenen Pfaden. Manchmal begegne ich da sogar mir selbst, wie ich mir gerade im Weg stehe. Dann grüße ich mich freundlich und gehe einfach weiter.
22 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Badoldgirl......das ist so lustig und wahr.
....😉😄
22 nov. 23 por el miembro: Violetta 73
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22 nov. 23 por el miembro: Meerfrau66
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BadOldGirl...deshalb verstehen wir uns so gut 😉...beide ein wenig verrückt 😂😂😂
22 nov. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Stimmt, liebe Violetta. Gerade die kleinen Macken, die man entdeckt, wenn man sich selbst mal ganz genau und ehrlich betrachtet, sind oft genug zum kaputtlachen 😹
22 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Unterschreibe ich sofort, liebe Barbara. Langweilig gibt’s ja schließlich schon genug 🤪
22 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Glaubt mir, ich bin voll bei euch. Bin ja selbst nicht ganz knusper....🤣🤣🤣
22 nov. 23 por el miembro: Violetta 73
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Willkommen im Team Schnitzel, liebe Violetta… wir sind nicht so flach, aber beidseitig bekloppt. 😂🤪🤣
22 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Juhuuu....ich bin a Schnitzl🥳🥳🥳🤣🤣🤣
22 nov. 23 por el miembro: Violetta 73
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