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Tag: 53 ETB: 64 % Kcal: 826 Fasten: 22 h 15 Getrunken: ca 3L Schritte: 4791 Schlaf: 7 h 01 Gewicht: 78,1 kg Abnahme: + 300 g Gesamtabnahme: 5,5 kg Durchschnittlich: 104 g Stimmung: Na klasse 😂 An drei Tagen hintereinander jeweils 100 Gramm verloren, um dann an nur einem Tag 300 Gramm grundlos zuzunehmen… Da meine Fettzellen so treu an mir kleben, habe ich ihnen ein „Liebeslied“ geschrieben. Die Melodie dazu kennt Ihr bestimmt alle…
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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872 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 53,85g | Carbh: 44,24g.
Cena: Gekochtes Rindfleisch, Gekochtes Ei, Rindfleisch-Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Ja! Schlagsahne, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
25 nov. 23 por el miembro: proudmary2010
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Und jetzt darfste noch mal an langdenken, warum mein Nickname BadOldGirl ist, liebe Proudmary 😂😂😂 Ätschibätsch 😂😂😂
25 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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Hihi, dein Nickname würde auch zu mir passen😅
25 nov. 23 por el miembro: proudmary2010
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25 nov. 23 por el miembro: Mandeleule
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26 nov. 23 por el miembro: bauchtanz oma
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Oh oh... Du hast es tatsächlich geschafft 🎶🙉🤣... Er geht nicht weg 🎶🙄😅.... Aber mach dir keine Sorgen, ist bestimmt noch Wasser von Reis 😉... Schönen Sonntag dir🍀 ... Ich geh jetzt feiern 💐☕🍰🎂... 😘
26 nov. 23 por el miembro: buecherwurm_02
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Dankeschön, Du Liebe. Ich habe mich heute erfolgreich vor einer Familienfeier (fettes Essen und nachher Kuchen, mit Menschen, die ich im Grunde absolut nicht leiden kann) gedrückt😉, und mache mir jetzt einen schönen, ruhigen Nachmittag. Hab viel Spaß beim Feiern.
26 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
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