|
Tag: 58 ETB: 81% Kcal: 1058 Fasten: 21 h 20 Getrunken: ca 3L Schritte: 2457 Schlaf: 7 h 09 Gewicht: 77,5 kg Abnahme: 100 g Gesamtabnahme: 6,1 kg Durchschnittlich: 105 g Stimmung: Ein ganz herzliches Dankeschön an all die lieben Menschen, die mich in den letzten zwei Tagen so lieb unterstützt haben. Euer Zuspruch und all die tollen Komplimente haben soooo gut getan. Diese Community ist wirklich eine unglaubliche Bereicherung, und ich freue mich wie Bolle, Euch gefunden zu haben. Ganz liebe Grüße an alle 🫶🏼 Eure „böse alte Frau“ Susanne 😉
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 30,66g | Prot: 81,91g | Carbh: 112,34g.
Almuerzo: Alnatura Klare Gemüsebrühe. Cena: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
🤗🌞Danke! Du gehörst auch dazu👍
30 nov. 23 por el miembro: anmogu64
|
Da du auch toll bist ❤️, ziehst du tolle Menschen an.
30 nov. 23 por el miembro: proudmary2010
|
Dankeschön, liebe Anmogu. Ist ein gutes Gefühl.
30 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Dann freue ich mich, dass das bei Dir geklappt hat, liebe Mary 😉
30 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
|
30 nov. 23 por el miembro: ErdbeerElfe
|
Deine Werte sind top 👏👍, nur die Schritte 🤔, vielleicht geht es gerade nicht? 🙋♀️
30 nov. 23 por el miembro: Tiemar
|
Dankeschön, liebe Tiemar. Tatsächlich bin ich zwar momentan beruflich viel unterwegs, muss aber aufgrund der Entfernungen mit dem Auto fahren. Und nach Feierabend ist es immer schon dunkel, da mag ich nicht mehr gehen 🚶🏻♀️ Spätestens zum nächsten Frühling wird sich das auch wieder ändern.
30 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
|
30 nov. 23 por el miembro: Jazzue
|
30 nov. 23 por el miembro: BöseAlteFrau
|
Liebe Susanne ...schon meine Oma sagte immer : So wie man es in den Wald ruft ...so schalt es auch zurück !😉...wünsch dir noch nen schönen Abend🍀🙋
30 nov. 23 por el miembro: buecherwurm_02
|
30 nov. 23 por el miembro: Xiaoxiaolou
|
Nehm das Kompliment gern an😘 und geb dir dafür einen dicken Drücker aus der Ferne😍
Schön, dass es so viele tolle Menschen hier gibt🥰
01 dic. 23 por el miembro: ETOSA
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BöseAlteFrau
|