Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1735 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 103,31g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Bebida de Avena sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Reina KEFIR NATURAL, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Auchan Chocolate Negro 85%, Lidl Pan de Centeno Integral, España Lomo Embuchado 25% Menos de Sal. Almuerzo: La Fallera Arroz Bomba, JAE Garbanzos Extra, Flan de Huevo, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Huevo Cocido. Cena: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nestlé Cheerios Bio, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aguacate, Wasa Pan Tostado Fibra, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Auchan Galletas de Cacao con Sabor a Naranja, Café Cortado. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|