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Tag: 76 ETB: 81% Kcal: 1057 Zucker: 17,04 g Fasten: 17 h 15 Sport: 75 min Walking 6,5 km Getrunken: ca 3L Schritte: 8639 Schlaf: 7 h 36 Gewicht: 76 kg Abnahme: + 100g Gesamtabnahme: 7,6 kg Ø täglich: 100 Stimmung: Derzeit nicht verfügbar.
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1146 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 102,95g | Carbh: 88,61g.
Almuerzo: Thomy Süßer Senf, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Butter Toast, Müller Fleisch T-Bone-Steak. Cena: Hello Fresh Hähnchen-Curry-Eintopf mit Buntem Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Pudding Kokos, REWE Bio Bergkäse. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BöseAlteFrau
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