Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 68,47g | Prot: 85,22g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mantequilla con Sal, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral. Almuerzo: Rana Tagliatelle Frescos Carbonara, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. Cena: Hacendado Chocolate Fusion, Cebollas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra, Hacendado Atún en Salsa de Tomate (Escurrido). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cortado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa_sc
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