Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 39,89g | Prot: 59,50g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Italiamo Amaretti, Agua (Embotellada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada, Patatas Fritas. Cena: Agua del Grifo, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Agua del Grifo. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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