Diario de Emilio60, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1194 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 46,55g | Carbh: 147,76g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Cena: Pimienta Negra, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Agua del Grifo. Pasa Bocas / Otros: Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Tomates, Mercadona Panecillo Pulga, Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Mercadona Yogur Sabores. más...
2419 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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